SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • Clenbuterol - sogi

    Temat
    Doping

    Witam Potrzebuje porade dla kumpla. Kupil clenbuterol ruski ten po 0,02mg. Jak go brac powinnien , po ile tabl dziennie i czy po posilkach . Rozpiszcie cos.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4977 Data: 2006-05-03 12:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonan II

    Temat
    Doping

    [...] a nawet jeśli coś bym znalazł na ten temat to są to już pewnie przestarzałe dane. Brał ktoś? Warto? Jakieś skutki uboczne u mężczyzn jak i u kobiet? Czy 20 latek może to brać bez żadnych obaw jestem osobą która nigdy nie brała dopingu (o ile to w ogóle jest doping). Cel: opalenizna No i oczywiście moja mama już tym się zainteresowała ;D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2013-10-07 21:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Jak to bic myślałem żeby propionat walić po 1 ml co 2 dzień to wyjdzie 80 dni a z wistrolem nie mam pojęcia czy zacząć od razu z propen czy dopiero po jakimś okresie tak żeby wyszło 6 tygodni stosowania wina i ile go brać .Na pct czy starczy tyle hcg i clomidu czy coś jeszcze dokupić . Zmieniony przez - karas1218 w dniu 2018-06-10 10:43:44

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2018-06-10 10:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA co o tym sądzicie?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Chcę jutro zamówić suplement - ACTIVLAB BCAA XTRA L-GLUTAMINA i pytanie do was, co o tym sądzicie? działa to tak jak powinno ,czy jednak wybrać coś innego? Od razu mówię ,że to pierwszy mój kontakt z jakimikolwiek suplementami. Trenuję od ponad roku już i chciałbym przyspieszyć swoją regenerację i zwiększyć masę mięśniową (5-7kg) no i potem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2014-04-06 20:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • somotropin-hormon

    Temat
    Doping

    [...] tylko do tych 2 ?jak wogole dawkowac insuline ? do mam test enanthan 250 i deca 200 ,czy dawka 750mg tygo i 400mg deki jest ok czy zwikszyc ?co do tego jeszcze potrzeboje i ile min musze miec taka kuracje ? a mam jescze jedno pytanie kolega mial sesje 4 miesieczna na test,tren,deka czy zeby zaczac somotropine musi najpierw sie odbolkowac? czy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2013-01-20 12:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawka supli w DT.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html Chcę brać tylko w dni treningowe 3 razy w tygodniu całorocznie. Ważę 60kg, więc kreta 2x5g, ale ile dobrać bcaa nie znalazłem. Np. 1 porcja 10g po treningu lub jeszcze jedna przed? Jakbyście mogli na skład tej allnutrition zobaczyć i doradzić byłbym wdzięczny. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2017-03-12 18:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka

    Temat
    Doping

    [...] posta wiec jak coś to nie do mnie jakieś ale :P no wiec mój kumpel ma 18 lat i chce wziąć Mete ćwiczy jakieś 2 lata i trzyma się diety (dobrze ułożona) jest dość duży wazy 98kg no i chce wziąć ta Mete ale tylko 50tapsow bo mówi ze jest jeszcze młody i nie chce za bardzo szaleć wiec chce 50 i czy ma brać po tym cyklu odblok jak tak to ile ? dzieki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2007-01-23 11:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl. Osobiście myślałem nad: ACTIVLAB MUSCLE UP PROTEIN 3000G, OLIMP CARBONOX 4000G, TREC CM3 1250MG KREATYNA JABŁCZAN 360KAPS, OLIMP BCAA MEGA CAPS 300KAPS.+60KAPS. GRATIS! = 360KAPS. Nie wiem ile czego trzeba brac przy mojej wadze 75 kg. Prosiłbym o dobór odpowiednich suplementow:) Bedzie to moj drugi cykl, pierwszy byl na samym monohydracie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2011-12-18 18:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STORM dla 16stolatka?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 6 tygodni przerwy od kreatyny, zastanawiam się nad STORM'em. Micha jest trzymana, trening dobrze dobrany, staż treningowy pół roku. I moje pytanie czy można w tym wieku brać się za Stacka Kreatynowego? Jakie może to mieć niekorzystne działanie na nasz organizm? Czy brał ktoś STORM'a w tym wieku? Efekty po cyklu? I ile trwa cykl na stormie?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2013-05-23 12:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb dla laika, lajtowe dawki suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej,ja w sprawie kolegi. 180cm,110kg i teraz tak- on nigdy nie ćwiczył,tzn miał tak jakieś hantelki w domu itp i od czasu do czasu sobie pomachał :), do rzeczy - chłopak wziął sie za siebie, zaczął ćwiczyć i kupił Hmb i prosi o porady przemiłych forumowiczów :), on chce brać jakieś lajtowe dawki,ale nie wie ile i kiedy, Pozdrawiam Johnny Dybator

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2008-06-17 07:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i inne wspomagacze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzieńdobry. Ja chciałbym sie czegos dowiedziec o wspomagacz i tym podobnych. Mam 15 lat i chciałbym zacząć ćwiczyć. Mam 160 wzrostu i waże 80 kilo. Chciałbym przez wakacje schudnąc i wyrobic sobie rzeżbe ciała. Jakie odżywki powinnem brac ile do tgo ćwiczyc i w jakich ilosciach. Prosze odpowiedzcie szybko.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2006-06-30 11:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proxacin 500

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 6 grudnia. Zauwarzyłem w piatek ze podczas oddawania moczu mam silne bule i pieczenie .Ile trzeba brac lek zeby to ustapiło? Zdziwilo mnie ze lekaz ktury wystawil recepte wlasnie na proxacin 500 niezlecil mi zadnego badania moczu choc kolor jego byl zywo pomaranczowy.Zrobilem badania sam odplatnie i wyszlo ze mam szczawiany w moczu( d-liczne)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2010-12-10 06:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIORE BIAŁKO I CHCE BRAĆ RAZEM Z GLUKOZĄ.JEDNAK GLUKOZE BĘDE JADŁ TYLKO PO TRENINGU. I TERAZ NIEWIEM CZY MOGĘ MIESZAĆ GLUKOZE Z BIAŁKIEM TZN. W JEDNEJ PORCJI CZY W ODSTĘPACH (JEŚLI TAK TO JAKICH) I JESZCZE JEDNO W ŚRODE ZARAZ PO ĆWICZENIU (TZN.PÓŁ GODZ.) IDĘ NA BASEN NA GODZINĘ I CZY MAM BIAŁKO JEŚC PO TRENINGU A PRZED BASENEM CZY TYLKO PO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2003-09-24 21:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi Whey Mass.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam teraz trening masowy i nie moge dostarczyc tyle b/ww ile trzeba. PO treningu biore Whey Gainera i tak myślałem czy można by było przed snem brać Profi Whey Mass tak z pół gofzinki czy lepiej postawic na samo białko przed snem? >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe Weidera": [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2003-12-19 19:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omg

    Temat
    Doping

    Witam Mam 19 Lat .. Od Jutra zaczynam Brać Ome(w zastrzykach) ... Mam Do was Kilka Pytań, a mianowicie Takie : 1)Czy jak Biorę Ome w pośladek Co mam zrobić Aby nie trafić w żyłę I czym to trafienie grozi ?? 2)Ile tak miej więcej Trwa Ból ? I czy to strasznie Boli ? Z Góry Dziękuje za Pomoc... :)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2006-11-19 20:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,obawiam sie ginekomasti, niemam dojscia do aptecznycvh srodków aby to zniwelować i sie zabezpieczyc,nie wiem czy dobrze wiem ale cos czytalem ze oxanavarem mozna zapobiec gino ale ile w tym prawdy?wolał bym brac sam trenadrol zeby sie nieprzeciązac,co polecacie na ginekomastie i przy okazji co na odblok ze srodkow dostepnych w internecie??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2012-01-19 17:47:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Znowu ta kretka:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cze. Jak wielu mam pytanie o tą kretkę. Jak to jest z braniem. Czytam post a tam że rano i przed treningiem czytam drugi a tam że przed i po treningu. Ile razy dziennie i w jakiej ilości mam brać jeżeli ważę 68 kg? Która jest najlepsza ja wziąłem pierwszą z brzegu czyli ACTIVITY. Myślę że opłaca się bardziej wziąć czystą kretkę niż z glutaminą i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2004-05-05 22:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] myślałem o jakims białku+carbo alboc cos w tym stylu. Mój cel to masa :]. a moze jakas kreatynke do tego ... ? białko mam juz jakies zamówione na silce :P dobre .... mysle tylko czy czarbo czy kretyne czy i to i to ? albo wogóel cos innego :> ? HELP!! :) P.S odrazu z radami prosze pisac jak brac :P co kiedy ile i jak :D !! Z góry dziękuje !!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2004-07-27 01:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katabolizm a dyskoteka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] no i duzo wody. i mam pytanie czy przez taki okres 8h bez zarcia tylko z wyzej wymienionymi plynami jestem narazony na jakies spadki miesni, katabolizm . Przed wypadem na dyskoteke juz mam zjedzona zalozona dzienna liczbe kalori i posilkow. czy jest sens brac jakies bcaa na dyskoteke? a jesli tak to ile i jak czesto je jesc zeby niebylo spadkow?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2006-02-20 18:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile bierzecie za trening?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam. remontuje silke. spedzamy w niej duzo czasu i mysle nad placeniem za trning. prad sie zuzywa a tam czesto ktos cwiczy. jak sugerujecie ile powinienem brac. pieniadze beda na prad i jak cos sie uzbiera to dokupi sie sprzetu. link do silki; http://www.sfd.pl/Silka_po_remoncie_wracam_po_dlugim_czasie-t435114.html Zmieniony przez - herkules86 w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2009-02-07 23:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)